6 choses utiles à ne pas oublier avant de partir en randonnée

Photo 6 choses utiles à ne pas oublier avant de partir en randonnée

Partir en randonnée, c'est pratiquer une activité de plein air à pied en suivant un itinéraire, seul ou en groupe. Si l'itinéraire à suivre n'est pas balisé, la randonnée présente un certain niveau de risques. Face à cela, la préparation et le choix des matériels et équipements nécessaires sont en fonction du milieu, de la météo, de la difficulté du parcours et de la durée.

Partir pour quels types de randonnées pédestres

Pour bien préparer sa randonnée, il faut d'abord être fixé sur le type de randonnée à faire. Une fois l'engagement acquis et les éventuelles contraintes acceptées, vous pouvez en toute tranquillité choisir le type à adopter :

  • Le trekking ou grande randonnée nécessite plus de préparation matérielle pour des chemins plus accidentés ou difficiles d'accès ;
  • Le trial et le raid : courses à pied en pleine nature sur des sentiers de toutes les surfaces (sable, terre, boue) ;
  • La randonnée dite « en autonomie », car le randonneur doit transporter tout ce dont il a besoin pour se nourrir et bivouaquer ;
  • La randonnée en raquettes, version hiver de la randonnée pédestre : une paire de raquettes au pied et vous partez à la découverte de la nature,
  • La marche nordique : une randonnée pédestre qui s'effectue avec des bâtons de marche spéciales pour marcher plus rapidement ;
  • La randonnée rapide ou le fast viking qui se manifestent avec des pas de marche plus soutenus qui sont alternés avec des pas de course.

Pour tous ces types de rando, n'oubliez pas de choisir un pantalon randonnée modulable, transformable en short. C'est d'une importance non négligeable.

Tenues de randonnée et accessoires de santé

Dans le cadre d'un équipement pour une randonnée classique d'une journée ou plus, il est possible de déterminer les 6 choses utiles à ne pas oublier. Une astuce est de les identifier et de les classer par ordre de nécessité et d'utilité.

1- En premier, il y a les vêtements utiles à porter et à mettre dans le sac. Ils doivent être adaptés à la météo : veste coupe-vent, polaire, imperméable, T-shirts de rechange, pantalon de randonnée, bonnet ou bandeau, et une paire de gants.

2- La seconde chose utile concerne la santé : crème solaire et anti-inflammatoire, trousse de premiers secours contenant le minimum vital. Ne pas oublier la trousse de santé personnelle en cas de traitement particulier. Dans cette rubrique, il faut également inclure le savon et un antimoustique efficace.

L'alimentation et les équipements

3- Le 3è volet comprend l'alimentation-nutrition. D'abord, de l'eau en quantité suffisante et quelques barres de céréales ou énergétiques, des fruits secs. Selon la durée de la rando, il vous incombe de compléter la liste.

4- En 4e position viennent les équipements, dont les chaussures, paire de jumelles, bâtons de marche. Il ne faut pas oublier selon le lieu le sac étanche, les allumettes résistantes et l'allume-feu résistant à l'eau.

Les équipements d'orientation et de survie

5- Les dernières choses utiles qu'il faut apporter avec soi concernent l'orientation et qu'il est possible de trouver sur le site Chullanka sont : carte, GPS, boussole, jumelles compactes, lampe. Le dernier groupe a trait à la sécurité, comme les lunettes contre soleil, la serviette spéciale microfibre pour les baignades éventuelles. Le kit de survie SO est recommandé puisqu'il rassemble tout ce qu'il faut en un paquet. Il en est de même pour la couverture de survie.

6- Enfin, il est hautement recommandé de se munir d'un sifflet, d'un téléphone chargé avec les numéros d'urgence utiles.